Die Kulisse für die Begegnung mit Ihnen Selbst bietet sich bspw. in einem märchenhaft anmutenden Wald, in einem herrlichen Park oder heilsamen Kräutergarten.
Die grosse Ordnung, die in Naturgesetzen erkennbar ist, ist über das Atemgeschehen in uns wirksam. Ich vermittle gern Impulse und Körperübungen, wie wir dem Atem Aufmerksamkeit schenken und ihn in seiner Natürlichkeit entfalten lassen können; sich so zu begegnen stärkt das Immunsystem um ein Vielfaches. Kommen Sie in Ihre Kraft und Stille. Mal allein, mal im Zusammensein mit Anderen.
In einer Rehabilitationsphase begleite ich Sie gerne therapeutisch bei einem bewussten Spaziergang mit unterstützenden Übungen in gesunder Waldluft. Werden die Immunkräfte doch 10 fach gestärkt in frischer Waldluft
Das weiche Moos lädt ein zur Hingabe
Die Bäume zur erhabenen Aufrichtung mit Wurzelkraft
Der Wind zum Spiel mit Atem und Ton
Das Vogelgezwitscher zum Lauschen in innere Weiten
Das Wasser plätschern zum Fliessen lassen
Ein Duft zaubert ein Lächeln