Outdorarbeit   auch in Einzellektion

Im Wald, am Gewässer, im Kräuter-/RosenPark

Die Kulisse für die Begegnung mit Ihnen Selbst bietet sich bspw. in einem märchenhaft anmutenden Wald, in einem herrlichen Park oder heilsamen Kräutergarten.

 

Die grosse Ordnung, die in Naturgesetzen erkennbar ist, ist über das Atemgeschehen in uns wirksam. Ich vermittle gern Impulse und Körperübungen, wie wir dem Atem Aufmerksamkeit schenken und ihn in seiner Natürlichkeit entfalten lassen können; sich so zu begegnen stärkt das Immunsystem um ein Vielfaches. Kommen Sie in Ihre Kraft und Stille. Mal allein, mal im Zusammensein mit Anderen. 

 

In einer Rehabilitationsphase begleite ich Sie gerne therapeutisch bei einem bewussten Spaziergang mit unterstützenden Übungen in gesunder Waldluft. Werden die Immunkräfte doch 10 fach gestärkt in frischer Waldluft


Stimmungsbild

Das weiche Moos lädt ein zur Hingabe

 

Die Bäume zur erhabenen Aufrichtung mit Wurzelkraft

 

Der Wind zum Spiel mit Atem und Ton

 

Das Vogelgezwitscher zum Lauschen in innere Weiten

 

Das Wasser plätschern zum Fliessen lassen

 

Ein Duft zaubert ein Lächeln