Herzlich Willkommen

Wollen Sie zur Ruhe kommen, Kräfte tanken und zur Klarheit finden,

dann ist das befassen mit dem Atem ein heilsamer Weg.

Atem beflügelt...
…und Atem verankert

uns in diesem Leben, Jetzt.
Atem ist Leben, durchdringt, reinigt, stärkt
und verleiht uns Ausdruck.

Mich begeistert immer wieder neu, wahrzunehmen,
wie sich Atem ordnend und
belebend durch unseren Körper schwingt.
Lungenflügel, Zwerchfell und weitere Gehilfen
sind an diesem Wunderwerk beteiligt.

Körper, Gefühle und Atem sind im Unbewussten
dicht miteinander verwoben.
Mit dem bewussten Umgang unseres Atems
und Bewegung beginnt eine heilende Entdeckungsreise.
Wir erschliessen in uns eine
Vitalquelle, mit der wir inneren und äusseren
Herausforderungen in mehr Gelassenheit,
Freude und Spannkraft begegnen können.
Beate Biank